战墨辰说到做到，回海城第二天就给仨小只制定了极其规范的计划，并且先对他们进行了体能测试。
安岁岁活泼好动，体能是仨小只里面最好的，在同龄人里也非常拔尖。
安晨晨则是智商超高，体能比安岁岁稍微逊色。
至于安暖暖，一直就比两个哥哥要娇弱一些，三千米测试都跑不下来。
战墨辰看着仨小只的各项数据，眉头蹙成一团。
“仨小只体能这么弱吗？他们跟我当年的数据差太远了。”
安颜被气笑了：“你管这叫弱？”
仨小只虽然是三胞胎，但各项发育都很好，无论哪个阶段都是同龄人里最优秀的。
只不过他们是按照正常小孩的人生轨迹长大的，没有像战墨辰那样从会走路就开始专项体能训练而已。
安颜对战墨辰这样的态度很不放心。
“仨小只的童年和你不一样，你的认知不能往他们身上生搬硬套，还是找几个专业的老师来教，针对性更强一点。”
战墨辰却志得意满，自信心再次爆棚：“不需要，我心里有数。”
他叫来仨小只，宣布了自己的第一项计划。
“你们三个的体能都不达标，从明天起，每天早起一个小时，跟我进行体能训练，明天我们就先从五千米慢跑开始。”
安晨晨向来沉稳，听了这话没什么反应，只是淡淡点了点头。
另俩小只一听，都瞪大了眼睛：“什么？五千米！”
安岁岁捂着小脸，发出痛苦的哀嚎：“早起一个小时？不不不，我起不来！”
他们很优秀，但不代表他们不想睡懒觉。
好不容易放暑假了，为什么还要提前一小时起床？！
安暖暖也是扁了扁小嘴，委委屈屈抗议：“爹地，我早起没有问题，可是五千米，我真的跑不动……”
战墨辰满心以为乖巧可爱的仨小只会和平时一样懂事地答应下来，万万没想到会是这个结果。
他终于意识到，仨小只似乎和他是不一样的。
但他战墨辰的孩子，怎么能这么娇气，怕吃苦怕受累？
战墨辰神色一凛，语气严肃了几分。
“就是因为你们意志不坚定，体能不达标，所以才要让你们早起磨炼意志，运动增强体能。如果你们不好好训练，以后还怎么学习防身技能？遇到危险又怎么能保护自己和家人？”
战墨辰一番话说得安岁岁和安暖暖小脸通红，羞愧不已。
之前安暖暖被绑架的时候，两个小家伙都信誓旦旦说过自己要学防身术，要保护家人什么什么的。
现在兑现诺言的时间到了，他们要是当逃兵的话，会一辈子抬不起头来的！
俩小只经过片刻的思想斗争，都纷纷攥紧小拳头，摆正了自己的态度：“爹地，我们会好好训练的！”
“好，今天我就先教你们一些基本的热身动作。”
战墨辰对他们的及时醒悟非常满意，缓和了脸色开始教学。
热身动作非常简单，仨小只很快就学会了，做起来有模有样十分标准。
战墨辰表面波澜不惊，内心深处十分骄傲。
他特意拍了视频发给安颜，向她炫耀。
“不愧是我们战家的孩子，果然有我当年的风范！”
安颜正忙得昏天黑地，草草扫了视频一眼，有心提醒战墨辰别高兴得太早了，却又实在没时间多说。
她发了个点赞的笑脸图片过去，就继续忙工作。
反正时间一长，战墨辰迟早能体会到仨小只不为人知的“另一面”。
时间一天天过去，暑假的日子过得飞快，很快到了仨小只开学的日子。
早上七点从睡梦中醒来，仨小只都感受到了巨大的幸福。
安岁岁双手合十，认真感谢老天爷：“谢天谢地，我们终于开学了，再也不用六点就被爹地抓起来训练了！”
安暖暖也很开心，眯着大眼睛在公主床上打了好几个滚儿，深深感受了一下赖床的幸福，才起床穿衣洗漱去上学。
安晨晨看着越来越抗拒训练的俩小只，提醒爹地给他们调整训练量。
“现在开学了，我们白天要上课，晚上还有家庭作业，还有其他的一些社团活动要参加，时间可能跟不上。”
“嗯，我好好考虑。”
战墨辰表示自己会考虑，但考虑的结果……就是每天的训练雷打不动不能变。
暑假这些天，他并没有对仨小只太苛刻，但仨小只仍旧是用了很长时间才适应现在的训练量。
如果现在减少训练量，岂不是功亏一篑？
所以，必须按照原计划执行！
但愿望是美好的，仨小只开学这件事，终于让骨感的现实暴露无遗。
开学第一个星期，上了五天学，安晨晨每天都按时六点起床认真训练，安岁岁和安暖暖却非要赖到七点再起床。
七点起床还要吃饭洗漱吃早餐，再加上赶去学校，他们肯定是跟不上训练。
战墨辰非常生气，严厉地斥责了俩小只的偷懒行为。
但俩小只每次都是当面答应得很痛快，背地里就开始各种耍赖逃避。
安岁岁是个鬼灵精，每天战墨辰来拎他去花园训练的时候，他都表现得很乖顺，但只要一离开战墨辰的视线，他就开始摆烂。
动作做得不标准不说，就连跑步都滥竽充数，不是偷偷改跑步机数据，就是耍小手段让健身器械瘫痪。
战墨辰每天工作繁忙，也不可能每时每刻盯着他，大部分时间都是让保镖看着。
但是保镖对安岁岁也是不敢打不敢骂，干着急没有办法。
而安暖暖身体本来就娇弱，上学之余还要进行体能训练，她还没撑过两个星期就大病一场，直接倒下了。
“妈咪，我好累……”安暖暖窝在安颜怀里哭哭啼啼，哪里还有之前活泼灵动的模样。
看着神色恹恹挂着泪珠的小女儿，战墨辰再怎么生气，也狠不下心再让她训练。妏敩洣
然后再看看偷懒的安岁岁，神色疲惫的安晨晨，战墨辰万般无奈之下，只能承认，自己根本教不了仨小只。
他适合学习，却不适合教孩子。
战墨辰挫败之余，只能做出理智的选择，决定把专业的事情交给专业的人来做。
他安排了几个专业的体能师来带着仨小只进行训练，并且扔给他们一份数据清单。
“两个月之内，必须让他们的体能达到这个标准。”
“是。”
战爷给的钱实在是太多了，体能师毫不犹豫答应下来。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
文学迷为你提供最快的六年后她带三个奶团炸翻全球更新，第1081章 战爷教不了仨小只免费阅读。https://www.juzixs5.com